Jezelf durven zijn bij anderen

Contact met anderen kan fijn zijn als je daarbij je zelf bent. Hoe meer je je "echte" karakter laat zien, hoe beter jij de reacties van anderen kunt ontvangen. We passen ons misschien aan bij verschillende situaties, toch blijft je "kern" (je ware aard) hetzelfde.

Mocht je ontdekken dat je jezelf altijd aanpast wanneer je je bevindt in gezelschap van anderen, pas dan op. Altijd jezelf negeren, altijd de mening van anderen volgen kan een negatief effect hebben op je zelfbeeld. Je raakt het contact met je kern kwijt. De kans is aanwezig dat je hierdoor in een depressie of overspannen toestand terecht komt.

Hoe blijf je bij jezelf? Luister en kijk naar de reacties van anderen op jou. Als de reacties van anderen niet meer komen of ze zijn te pijnlijk geworden (en je bent niet meer in staat om hier op te reageren) dan is professionele hulp zoeken verstandig.

Een eerste stap kan zijn: toon je ware zelf bij nieuwe mensen of bij mensen die je nog niet zo goed kennen. Door dit telkens te doen vergroot je je eigen kring en zelfvertrouwen en oefen je met "jezelf durven zijn".

Durf je grenzen en je wensen aan te geven. Maar nog belangrijker, vertrouw dat anderen jouw grenzen en wensen accepteren. Vind je dit te moeilijk? Denk dan aan een assertiviteitscursus. Dit kan een duw in de juiste richting zijn.

Dit is geen commerciële site. De afbeeldingen, nieuwsberichten, gedichten, enzovoorts worden zoveel mogelijk met toestemming van de auteur geplaatst.
Mocht je iets tegen komen waarvan je denkt te weten wie de eigenaar is neem dan contact op met Hilda. Na overleg zal de bron vermeld worden of wordt desbetreffende item verwijderd.