Je lekker in je vel voelen?

Vraag: Hebben jullie dat ook wel eens dat het vreselijk veel moeite kost om iemand duidelijk te maken dat je je lekker voelt in je vel en niet af wilt vallen?

Hilda's antwoord: Er zijn diverse manieren om hier mee om te gaan. Mijn ervaring is, is dat het in het begin wel aanvoelt als "moeilijk" om je standpunt over te brengen. Dat kwam bij mij vooral omdat ik het gevoel had dat ik mezelf moest verdedigen waarom ik niet aan de lijn deed. Toen ik begon te beseffen dat de mening van een ander over mijn lijf los stond van wie ik ben kon ik er makkelijker mee omgaan. Vaak zijn het eigen ideeën en denkbeelden die een ander op jou projecteert. Als iemand vindt dat dik zijn "vies" is of "niet kunnen" dan zal diegene ook sneller dit aan mensen kenbaar willen maken (of in ieder geval uitstralen).

Als dit concept helder begint te worden voor je. dan kun je steeds meer afstand nemen van de mening van een ander. Zeker als JIJ je goed voelt met maat 46, waarom zou je dan een negatieve kijk op dik zijn van een ander over willen nemen? Het blijft tenslotte de visie van de ander en niet je eigen visie. Het zegt ook (wat mij betreft) meteen het één en ander over hoe diegene met zichzelf bezig is. Vaak merk ik dat mensen die dikke mensen (of te dunne mensen) aanspreken over hun gewicht, zelf stoeien met hun zelfbeeld.

Kortom, je zelfbeeld bepalen, zelfkennis versterken maakt het omgaan met mensen die problemen hebben met jouw gewicht een stuk makkelijker.

Een paar vragen die je misschien kunt stellen bij de volgende confrontatie:

• "Waarom denk jij te weten hoe ik me voel?"
• "Waarom denk jij dat je goed voelen in je vel per se te maken heeft met gewicht?"
• "Waarom heb je zoveel problemen met mijn gewicht?"
• "Waarom kun je niet blij zijn met het feit dat ik me goed voel zoals ik ben?"
• "Waarom laat je de verantwoordelijkheid over me goed voelen niet bij mij?"
• "Waarom wil je jouw ideaalbeeld op mij projecteren?"
• "Waarom wil je dit ik voldoe aan jouw ideaalbeeld?".

En zo zijn er nog veel meer vragen te bedenken die de ander hopelijk tot nadenken dwingt. Vooral de laatste twee (vind ik zelf).

Wat zou je graag willen zeggen tegen de mensen die problemen hebben met jouw gewicht zonder in de verdediging te gaan?

Dit is geen commerciële site. De afbeeldingen, nieuwsberichten, gedichten, enzovoorts worden zoveel mogelijk met toestemming van de auteur geplaatst.
Mocht je iets tegen komen waarvan je denkt te weten wie de eigenaar is neem dan contact op met Hilda. Na overleg zal de bron vermeld worden of wordt desbetreffende item verwijderd.