|
| |
Tijd voor jezelf
Vanmiddag keek ik naar Oprah Winfrey en werd geconfronteerd met vrouwen die
voornamelijk voor anderen leven. Voor de kinderen, voor hun man, voor hun werk.
Geen tijd voor zichzelf. Resultaat? Gestresst en opgebrand. Hartstikke zonde!
Hoe staat het met jou? Neem jij de tijd voor jezelf? Laat je je kinderen
ook klusjes in het huis doen die ze best kunnen? Zo geef je jezelf niet alleen
ruimte, maar je geeft je kinderen ook een trots gevoel. Ze kunnen je helpen en
kunnen voor zichzelf zorgen!
Door alles uit handen te nemen, van je kinderen, man of huisgenoot, omdat jij
het op jouw manier wil, geef je eigenlijk de boodschap aan een ander: "Laat
maar, jij kan het toch niet goed". Je geeft een ander geen kans om deel te nemen
aan het huishoudelijke werk.
Zit hier meer achter dan perfectionisme? Wat deed jouw moeder toen je jonger
was? Cijferde zij zich helemaal weg? Wat voor boodschap gaf ze jou daarmee?
De antwoorden zullen zeer zeker helpen om inzicht te krijgen in je eigen gedrag. |
