|
| |
Afslankthee
Werkt het?
De werking van kruiden is minder duidelijk te bepalen dan die van medicijnen.
Dat komt doordat een kruid zelf wel honderden stoffen kan bevatten. Veel mensen
vallen inderdaad af van afslankthee doordat het vochtafdrijvende en laxerende
stoffen bevat. Maar aan laxerende kruiden raakt je lichaam gewend. Dus als je
stopt met deze thee, kunnen je darmen verstopt raken. Laxerende theesoorten kun
je beter niet langer dan vier tot zes weken gebruiken.
Zijn kruidenmengsels onschuldig?
Kruiden kunnen in veel gevallen een positief effect op de gezondheid hebben en
dat geldt ook voor kruidenthee. Maar een te veel of te langdurig gebruik van
vochtafdrijvende thee verstoort het evenwicht tussen mineralen in je lichaam en
kan kaliumtekort veroorzaken. Deze theesoorten worden afgeraden aan mensen met
hart- en nierklachten, die vaak last hebben van vochtzwellingen. Het gebruik van
deze theesoorten tijdens de zwangerschap kan miskramen veroorzaken en diarree
bij de baby.
Informatie op de verpakking
Let op de informatie op de verpakking: staat er op welke dosis thee wordt
aangeraden, hoe vaak je het kunt drinken en welke stoffen het bevat? Sommige
afslankmengsels bevatten zware metalen, wat niet goed is voor de gezondheid. Er
kunnen ook bepaalde schimmels inzitten; die zijn niet gevaarlijk, maar
wel een onprettig idee. |
