Dikke mensen eten hetzelfde als dunne mensen

Onderzoek toont aan dat dikke mensen niet anders eten dan dunne mensen: Er zijn dikke mensen die zich volproppen, maar er zijn ook dunne mensen die zich vol proppen.

Onderzoekers hadden het moeilijk om verschillen te vinden in de hoeveelheid voedsel, het soort voedsel of soort dieet. Als iemand, van welk formaat dan ook, een eetprobleem heeft en hulp wil, is dat meestal behandelbaar. Maar het gewicht van een persoon zal of zal niet blijvend veranderen door een kuur. Het resultaat op houding en gedrag na een dieet / onthouding (de neiging tot volproppen met voedsel, welke verboden waren tijdens het dieet, de neiging te eten wanneer men geen honger heeft of door te gaan met eten als de honger allang gestild is "ook wel dieetvergiftiging genoemd") is niet hetzelfde als een eetprobleem.

Huidige kuren kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken.

B.v. Strenge lijners zijn sneller geneigd zich vol te proppen (vreetbuien); Jo-jo-ers zullen sneller een te hoge bloeddruk ontwikkelen; als een bevolking, hoe vaker we diëten, hoe dikker we worden.

De kuren die we tot nog toe voorschrijven voor dikke mensen maken vaak het probleem erger en kan zelfs de oorzaak zijn van een aantal problemen.

Het blijkt dat vetheid geen voorspeller is van vreten (binging); maar diëten / onthouding wel. Diëten leert je je natuurlijke eetlust / verzadiging te negeren. Het ondermijnt het mechanisme welke zorgt voor een "normaal" eetgedrag.

In gemeenschappen waar mensen minder diëten, zelfs als ze zwaarder zijn dan wat "ideaal" is, is hun gezondheid en levensduur beter dan in gemeenschappen welke meer diëten. Echter is het moeilijk te zeggen wat de oorzaken daarvoor zijn (waarschijnlijk omdat ze minder gediscrimineerd worden n.a.v. hun gewicht, welke vaak tot dieetgedrag leidt).

De gezondheidszorg zou mensen geen kwaad moeten doen. Maar als hun eigen onderzoek aangeeft dat 95% van hun bemoeienis faalt, en als ze falen, de persoon in kwestie zich nog slechter voelt (lichamelijk en geestelijk), hoe kunnen ze dat dan verantwoorden?

Bron: bodypositive.com

Vertaling: Hilda de Graaf.

Dit is geen commerciële site. De afbeeldingen, nieuwsberichten, gedichten, enzovoorts worden zoveel mogelijk met toestemming van de auteur geplaatst. Mocht je iets tegen komen waarvan je denkt te weten wie de eigenaar is neem dan contact op met Hilda. Na overleg zal de bron vermeld worden of wordt desbetreffende item verwijderd.